GSL VOILE

 Comment s'amariner ?

 Ah ce fichu mal de mer !

 Il y a bien de nombreux médicaments.
 Entre pilule traditionnelle ou homéopathie, patch, bracelet ou acupuncture, à chacun sa méthode. Mais on n'a toujours pas trouvé le remède imparable.

 Cependant, l'expérience nous donne quelques conseil utiles:
 Première chose, si les conditions le permettent, rester à l'extérieur pour garder la ligne d'horizon comme référence.
 Si possible, s'installer à l'arrière du bateau là ou les mouvements sont le moins amples et rester actif. (prendre la barre, régler les voiles, rouler les écoutes, discuter...)
 S'habiller chaudement et garnir ses poches de bananes (c'est le moins désagréable si "ça repart" ), ou de barres de céréales, pour éviter d'avoir besoin d'aller à l'intérieur chercher des vivres, et surtout ne pas rester à jeun.
 Quelques bouteilles d'eau de type "vichy" à portée  de main ne seront pas inutiles.
 Si le temps est trop mauvais et que "ça va pas trop", s'allonger dans la partie la plus centrale et la plus basse du bateau (éviter surtout la cabine avant qui fait  l'ascenseur sur lesvagues) et... tenter de rester discret ...malgré tout.

 Enfin, sachez que le mal de mer, ne dure en général, guère plus de deux jours.  
 Comme quoi, mieux vaut partir autour du monde que de faire des ronds dans l'eau.
 Ce n'est pas moi qui le dis mais la physiologie de l'homme!

 Bonne navigation