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DOCUMENTS D'AIDE ET CONSEILS

A l'attention des équipiers, cette page vous donne accès à des documents d'aides ou de conseils pour préparer  et réussir vos futures croisières

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LE SAC DU MARIN

Quoi mettre dans son sac?

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Nos bateaux sont de plus en plus confortables et grandissent au fil des années, cependant, les espaces de rangement réservés à chacun restent limités et il y a lieu de ne prendre que le nécessaire mais de ne pas oublier l'indispensable.

Le document SAC DU MARIN  (fichier EXCEL)que vous pouvez ouvrir en cliquant sur le lien ou la photo vous donne les quelques conseils nécessaires.

 

 

 


28/04/2019


S'AMARINER - LE MAL DE MER

 Comment s'amariner ?

 Ah ce fichu mal de mer !

 Il y a bien de nombreux médicaments.
 Entre pilule traditionnelle ou homéopathie, patch, bracelet ou acupuncture, à chacun sa méthode. Mais on n'a toujours pas trouvé le remède imparable.

 Cependant, l'expérience nous donne quelques conseil utiles:
 Première chose, si les conditions le permettent, rester à l'extérieur pour garder la ligne d'horizon comme référence.
 Si possible, s'installer à l'arrière du bateau là ou les mouvements sont le moins amples et rester actif. (prendre la barre, régler les voiles, rouler les écoutes, discuter...)
 S'habiller chaudement et garnir ses poches de bananes (c'est le moins désagréable si "ça repart" ), ou de barres de céréales, pour éviter d'avoir besoin d'aller à l'intérieur chercher des vivres, et surtout ne pas rester à jeun.
 Quelques bouteilles d'eau de type "vichy" à portée  de main ne seront pas inutiles.
 Si le temps est trop mauvais et que "ça va pas trop", s'allonger dans la partie la plus centrale et la plus basse du bateau (éviter surtout la cabine avant qui fait  l'ascenseur sur lesvagues) et... tenter de rester discret ...malgré tout.

 Enfin, sachez que le mal de mer, ne dure en général, guère plus de deux jours.  
 Comme quoi, mieux vaut partir autour du monde que de faire des ronds dans l'eau.
 Ce n'est pas moi qui le dis mais la physiologie de l'homme!

 Bonne navigation
 
 







04/11/2008


L'AVITAILLEMENT

 Le ravitaillement

 Vous êtes prêts à larguer les amarres pour quelques jours ou plus avec peut être même quelques grandes traversées à la clé, mais avez- vous pensé au ravitaillement? pourtant c'est très important pour le bon moral du marin.

 Le marin aime bien manger, manger varié, manger chaud si il fait froid ou humide, et surtout qu'il ne manque rien dans la cambuse lorsque le prochain port est si loin ( compris eau, vins et apéros variés ).

 

 Le document Avitaillement en lien téléchargeable est une aide à l'approvisionnement du bateau mais aussi une aide à la gestion des stocks.

 

 Cuisine - Optimisez votre avitaillement !

 En bateau, mieux vaut prévenir que guérir. Et rien n'est plus vrai lorsqu'il s'agit de votre alimentation. Alors ne restez pas sur votre faim en misant sur la trop aléatoire pêche à la traîne ou à la ligne, prévoyez vos réserves.

 

 

 






19/12/2006


INVENTAIRE BATEAU

Faire l'inventaire

Vous venez de vous installer sur le "plus beau bateau du port" ( c'est le vôtre pour quelques jours ) mais avant de larguer les amarres, il reste une tâche ingrate mais indispensable et obligatoire à réaliser: c'est l'inventaire bateau.

Cette tâche est de la responsabilité du  skipper, mais une aide des équipiers du bord sera toujours la bienvenue, et  en vous permettant de tout connaître de votre bateau vous facilitera votre séjour à bord.

Le lien inventaire bateau vous donne accès à un document type, établi par les chefs de bord du club, qui liste toutes les opérations de vérifications à faire avant de partir.

 

 

 


18/12/2006